Jakarta (Delapanplus) :

Penyanyi cantik Tasya Kamila paska melahirkan anak keduanya, Shanina, pada 1 Januari 2023, lalu. Kemudian memutuskan untuk menjalani program diet.

Ketika ditemui oleh wartawan, Tasya mengungkap bahwa program dietnya ini dimulai sejak Lebaran 2024, tepatnya antara April dan Mei. Sampai saat ini, dirinya mengaku sudah turun sekitar 12 kilogram.

Menurutnya, 12 kilo dalam waktu tujuh bulan termasuk ke dalam proses diet yang ini lama. Namun, ia menyebut diet kali ini dijalani dengan santai dan lebih berfokus pada pembentukan massa otot.

Selama diet, Tasya menyebut makannya selalu diatur oleh dokter gizi. Tidak hanya itu, ia juga mendapatkan suplemen yang sudah sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan kalorinya.

“Biasanya pas diet ini kan makannya diatur sama dokter walaupun aku juga enggak taat-taat banget sih. Terus kalau konsul ke dokter pasti dikasih suplemen ataupun meal plan yang sesuai sama tubuh kita, sesuai dengan kebutuhan kalori kita,” tuturnya dalam tayangan sebuah YouTube (20/12).

“Nah … kalau dibantu sama suplemen atau obat tertentu. Ya itu pastinya sangat tergantung pada masing-masing kebutuhan tubuhnya,” sambung perempuan 32 tahun ini.

)**Don